Coaching Psychologe Stuttgart

Traumatisiert – nicht nur durch subjektive Lebenserfahrung

Trauma

Der Begriff Trauma bezeichnet in der Psychologie schwerwiegende seelische Verletzungen, die bspw. durch Naturkatastrophen, Kriege, Folter, Vergewaltigung, Unfall, eine Krebsdiagnose etc. ausgelöst werden können. Der Begriff wird nicht einheitlich verwendet und bezeichnet sowohl die Ursachen, als auch die Symptome und Folgen einer traumatisierenden Erfahrung gleichermaßen.

Das Trauma ist gekennzeichnet durch einen damit verbundenen Mangel an Normalität, wie wenn man nach einer schwerwiegenden Lebenserfahrung trotz vielen redlichen Bemühungen nicht wieder zu eigenen Kräften gekommen wäre und schwer fassbar gestört und eingeschränkt bliebe. Das Phänomen wird auch so beschrieben, wie man konstant neben sich stehen würde und nicht man selbst wäre. Diese Zustände halten an und wiederholen sich und beanspruchen den Platz der Normalität im Leben eines Betroffenen – eine schwere Belastung.

Traumata gehen mit subjektiver Verunsicherung und einer Verminderung des Selbstbewusstseins einher, sie führen oft zu Ausgrenzung und einem verständlicherweise unbändigen Wunsch, die Misere nach Möglichkeit ohne Verzug zu beenden.

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