Wir sind oft der Meinung, dass therapeutische Effekte nur von Therapeuten ausgelöst werden können, von Menschen also mit einer wissenschaftlichen psychologischen oder medizinischen Ausbildung. Die Erfahrung zeigt uns, dass therapeutische Effekte von vielen...
Man vergißt im Alltag leicht, dass unser Leben und unser Körper eigentlich Wunder sind. Lassen Sie sich vom folgenden Film an dieses Wunder erinnern! https://youtu.be/ZH5-UsZSzz8Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: Das Wunder Mensch...
Depressionen können sich bei verschiedenen Veränderungen im Leben einstellen, bspw. in der Adoleszenz, bei einem Umzug, Jobwechsel, unter generellem Stress, bei Heirat und Trennung, Geburt, Tod, Krankheit und in den Wechseljahren Wenn Sie nicht mit einem...
Von Kurkuma (Safranwurzel) wurde in Tierversuchen gezeigt, dass es ähnliche Wirkung hat, wie Antidepressiva. Eine randomisierte und kontrollierte Studie der Abteilung für Pharmakologie, Government Medical College, Bhavnagar, Gujarat, Indien hatte die Zielsetzung, die...
In unserem inneren Dialog zum Selbst Coaching beschäftigen wir uns meistens mit den Ungereimtheiten und unerfüllten Zielen und Wünschen unseres Lebens. Diese sind mit negativen Gefühlen und belastendem Stress verbunden. Oft fühlen wir uns im Selbstgespräch diesen...
