Coaching Psychologe Stuttgart

Paartherapie: Falsche Liebesbeweise

Unsere Beziehungen sind manchmal einfach deshalb schwierig, weil wir in der aktuellen Beziehung nicht die gemeinsame und liebevolle Gegenwart mit unserem Partner teilen und zulassen können. Stattdessen versuchen wir in der aktuellen Beziehung zu vermeiden, dass sich eine schlechte Beziehungserfahrung aus unserer Vergangenheit wiederholt. Dabei läuft vor unserem inneren Auge ein Film dieser negativen Erfahrung ab und überlagert unsere Wahrnehmung der aktuellen Gegenwart.

Wenn Gegenwart und Erinnerung einander derart überlagern, beginnen wir häufig zu fantasieren. Es kommt uns so vor, wie wenn auch unser aktueller Partner zumindest die verborgene Absicht haben könnte, uns – wie schon der vergangene Partner – zu verletzen. Und das wollen wir auf alle Fälle vermeiden!

Wir überprüfen dann unseren aktuellen Partner und verlangen von ihm Liebesbeweise. Diese Prüfung lässt sich der aktuelle Partner mit Sicherheit ein paar Mal gefallen, schließlich liebt er uns ja. Nach ein paar Mal werden unserem aktuellen Partner die laufende Überprüfungen allerdings suspekt. Ab dann verlangen wir falsche Liebesbeweise.

Wenn wir nicht aufhören, diese falschen Liebesbeweise einzufordern, wird unser  aktueller Partner im besten Fall ratlos sein. Möglicherweise wird er aber anfangen, sich insgeheim darüber zu ärgern, dass wir ihm nicht vertrauen. Er könnte zu der Schlussfolgerung gelangen, dass unsere frühere Beziehung an unserem mangelnden Vertrauen gescheitert ist, unabhängig davon, ob dieser Schluß berechtigt ist oder nicht.

Suchen Sie außerdem nicht alle Schuld für das Scheitern einer vergangenen Beziehung bei sich, Sie sind sowieso nicht allein für den Erfolg oder Misserfolg einer Beziehung verantwortlich! Aber prüfen Sie ernsthaft für sich in Ihrem Herzen, was Sie heute besser machen könnten als damals. Nutzen Sie diese Erkenntnisse für Ihr weiteres Leben und haben Sie zu Ihren Erkenntnissen Vertrauen.

Leben Sie also Ihre aktuelle Beziehung mit allen Höhen und Tiefen mutig in der Gegenwart – ohne die Angst, dass sich etwas Negatives wiederholt – und fordern Sie keine falschen Liebesbeweise.

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