Der aus Ungarn stammende Arzt Hans Selye hat den Begriff „Stress“ in den 40-ziger Jahren des letzten Jahrhunderts aus der Physik entlehnt. „Stress“ bezieht sich in der Werkstoffkunde auf „Spannung“ und „Materialermüdung“.
Stress wurde von Selye als „unspezifische Reaktion des Körpers auf jegliche Anforderung“ definiert. Nicht jede Art von Stress ist also negativ! Dies geht so weit, dass ein Mangel an zum Leben notwendigem Stress dazu führen kann, dass negativer Stress ausgelöst wird.
