Alkohol und Psychopharmaka

Kürzlich besuchte mich ein depressiver Klient, dessen Arzt ihm ein Antidepressivum und einen Tranquilizer zum besseren Schlafen verschieben hatte. Dieser Klient hatte die Angewohnheit, abends noch zwei oder drei Flaschen Bier zu konsumieren. Er kam antriebslos in...

Selbsthilfe bei Depressionen

Sie können nach der gesündesten Diät leben, das beste Wasser trinken, sich von den meisten toxischen Einflüssen befreien: Wenn Sie emotional belastet sind, speziell mit Depressionen, dann haben Sie eine ernste Herausforderung zu bewältigen! Über de erfolgreichen...

Vitamin D und Depressionen

Achten Sie auf genug Zeit in der Sonne, damit sich gesunde Vitamin D Spiegel in Ihrem Körper bilden können. Ausreichend Sonnenlicht ist der gesündeste Weg zu einer normalen Vitamin D Konzentration. Vitamin D ist ein entscheidender Faktor für die Behandlung von...