von Ubald Hullin | Mai 10, 2010 | Tipps für Entspannung |
Legen Sie die linke Hand über das linke Auge und Ihre rechte Hand über das rechte Auge, und zwar so, dass jeweils der kleine Finger da aufliegt, wo die Augenbrauen an der Nase beginnen. Ihre Zeigefinger und Ihre Daumen müssten sich jetzt seitlich von Ihren Augen...
von Ubald Hullin | Mai 6, 2010 | Psychische Probleme |
Wir haben die Tendenz, uns mit anderen Menschen zu vergleichen. Meistens orientieren wir uns an Menschen, die mehr materielle Güter besitzen, als wir. Dass ein anderer mehr hat als wir, das gibt uns zu denken. Wir geraten darüber in eine gewisse Spannung. Die Spannung...
von Ubald Hullin | Mai 3, 2010 | Körper und Seele |
Das mentale Training. Kaum ein Spitzensportler ist heute noch ohne. Was sind die experimentellen Grundlagen? Eine Studie, die in fast allen mentalen Trainingshandbüchern zitiert wird, wurde im Jahr 1992 im renommierten Journal of Neurophysiology veröffentlicht: Nach...